Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда в голове рождалась блестящая идея, которую хотелось и нужно было реализовывать. И вроде идея была прекрасная и ресурсов […]
Рубрика: Упражнения
Инструмент для мотивации, меняющий жизнь
Сегодня я хочу рассказать Вам о методе, который способен изменить Вашу жизнь в кратчайшие сроки. Разумеется, при разумном подходе с Вашей стороны. Этот метод прост, […]
Каким видит мир Ваш ребенок (упражнение)
— Мама, а месяц превращается в луну потому что кушает звезды и толстеет? — Мама, а одуванчик седой, потому что нервничает много, как бабушка? Вызвали […]
КАК СТАТЬ СПОКОЙНЫМ
Каждому из нас порой хочется убежать и спрятаться в безопасном месте, перевести дух, расслабиться и просто отключиться от окружающего мира, людей, проблем. Просто побыть наедине […]
ЛЮБИТЬ КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ (УПРАЖНЕНИЕ)…
Главная и по сути единственная ошибка всех семей и отношений заключается в том, что каждый из участников этих самых отношений твердо уверен, что будет завтра. […]
3 СПОСОБА НЕ СЛУШАТЬ ЧУЖОЕ НЫТЬЁ
Марине 39 лет и у неё всегда и всё плохо. На работе её не ценят, родные её не понимают, денег у неё всегда мало или […]
Легкий способ сказать «НЕТ»
Очень часто бывает так, что мы не умеем говорить «Нет». Мы боимся обидеть человека своим отказом, боимся показаться грубым, боимся разрушить добрые дружеские отношения. А […]
КАК ОТЛОЖИТЬ ТРЕВОГУ НА ПОТОМ
Почему-то большинство из нас уверенны, что беспокойство обо всем на свете нам жизненно необходимо. Тревожные, беспокойные люди уверены, что состояние тревоги и беспокойства помогают им […]
КАК ПОНЯТЬ МУЖЧИНУ (практические советы)
Как известно, люди делятся на четыре основных типа восприятия мира: кинестетики, аудиалы, визуалы и дискреты (дигиталы). Понимание того, к какому типу относится Ваш мужчина, позволит […]
3 способа избавления от навязчивых мыслей
Навязчивые мысли доставляют много хлопот своим обладателям. Они изо дня в день изматывают нас эмоционально и физически, порой заставляя сомневаться в своей адекватности, ставить под […]